!INFORMACIÓN DEL PROGRAMA!
Con mi guía, lograrás años de progreso en cuestión de meses. ¡Elimino las conjeturas y te preparo para triunfar con un plan paso a paso totalmente infalible!
MI ENTRENAMIENTO DE ÉLITE INCLUYE
-Programa de acondicionamiento físico estructurado : se Te asignará un programa de entrenamiento completo en mi aplicación interactiva, diseñado para ayudarTE a desarrollar un cuerpo y una mente fuertes.
Los entrenamientos utilizan equipos de gimnasio como mancuernas, barras, máquinas, cables y/o movimientos con el peso corporal. Los entrenamientos se programarán entre 4 y 6 veces por semana con videos de demostración y recuento detallado de repeticiones y series para una mayor efectividad.
-Plan nutricional detallado : No se puede compensar una mala alimentación con ejercicio. Te enseño a comer para rendir al máximo, con un propósito. Te asigno objetivos de consumo de calorías y macronutrientes para optimizar tu cuerpo, eliminando grasa corporal, perdiendo peso no deseado y desarrollando masa muscular magra.
– Preparación de comidas guiada : Ofrezco ejemplos de planes de comidas que se adaptan a tus macros y calorías asignadas, brindándote un plan personalizado para que alcances tu objetivo. La nutrición es el 80 % del juego. Si sigues mi plan guiado, te asegurarás el éxito.
– Dominio de hábitos : no se trata de una solución rápida. Estamos aquí para lograr una transformación completa de tu estilo de vida. Te guiaré para dominar hábitos más saludables. ¡Cambia tus hábitos y cambiarás tu vida!
-Reuniones semanales : organizo reuniones semanales a través de Zoom para brindar rendición de cuentas y ponerme al día con los clientes. Las reuniones semanales son un excelente lugar para hacer preguntas, analizar las tareas del programa y entablar una relación conmigo.
– Llamadas 1 a 1 : Mis programas de nivel Elite ofrecen llamadas 1 a 1 conmigo durante todo su programa para garantizar que sigamos en el camino correcto con los entrenamientos, la nutrición y los hábitos diarios para que sus objetivos se hagan realidad.
Cuando estés listo para dejar de poner excusas y transformar tu vida, ¡envía tu solicitud y comencemos!
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